Perspektywa długiej podróży z dzieckiem jest powodem dużego stresu jeszcze przed wyruszeniem w drogę. Nie ma jednak powodów do obaw – dobre przygotowanie i wdrożenie w życie kilku prostych rad może sprawić, że podróżowanie z dzieckiem nie będzie kłopotliwe, a droga minie szybko i bez większych problemów.
Rozrywka w samochodzie
Najbardziej marudne dziecko staje się w momencie, kiedy się nudzi. W samochodzie może być to jednak nieuniknione, szczególnie, że maluch nie ma możliwości ruszenia się z fotelika. Warto więc zaopatrzyć się w audiobook z bajkami dla dzieci czy choćby płytę z dziecięcymi piosenkami.
Można też pomyśleć o zabraniu tabletu i włączenia dziecku bajki. Dobrym pomysłem będą też gry podróżne, które dzięki niewielkim rozmiarom można zabrać właściwie wszędzie, a magnetyczna plansza eliminuje ryzyko zgubienia poszczególnych elementów.
Rozrywka także podczas postoju
Ważną wskazówką dotyczącą tego, jak podróżować z dzieckiem, jest maksymalne wykorzystanie czasu postojów. W momencie, gdy się pojawią, trzeba zadbać o to, by dziecko się nie nudziło. Dzięki temu będzie miało jakieś urozmaicenie.
Rytm postojów najlepiej dostosować do malucha. Dobrym pomysłem będzie zorganizowanie pikniku w ramach przerwy, pójścia na znajdujący się niedaleko plac zabaw czy znalezienia innej ciekawej rozrywki.
Dłuższe przystanki czasem są konieczne
W przypadku naprawdę długiej trasy większa przerwa będzie potrzebna zarówno maluchowi, jak i kierowcy. Warto więc rozważyć postój na jeden dzień w jakimś urokliwym mieście, jeśli jest taka możliwość. Pozwoli to odpocząć od bycia w trasie, a przy okazji pojawi się sposobność zwiedzenia ciekawych miejsc.
Trochę dystansu
Niezwykle ważne jest także, by nie postrzegać podróżowania z dzieckiem jako drogi przez mękę. Negatywne nastawienie w niczym nie pomoże, tak samo jak denerwowanie się praktycznie wszystkim. Jazda z dzieckiem z pewnością nie obejdzie się bez marudzenia czy drobnych kłopotów, ale dobry humor i więcej luzu na pewno sprawi, że każdemu z pasażerów podróż minie w lepszej atmosferze.
Kiedy czujesz, że stres w czasie podróży jest już ciężki do zniesienia, wypróbuj nasze sposoby na opanowanie sytuacji:
- Oddychaj głęboko: Gdy zaczynasz czuć się zestresowany, skup się na głębokim, spokojnym oddychaniu. Techniki oddychania mogą pomóc obniżyć poziom stresu i uspokoić umysł.
- Muzyczna ucieczka: Słuchanie relaksującej muzyki lub audiobooków może być świetnym sposobem na odwrócenie uwagi od stresu i uspokojenie zarówno ciebie, jak i dziecka.
- Przerwy: Regularne przerwy podczas podróży dają szansę na oddech i rozładowanie napięcia. Krótki spacer czy chwila zabawy z dzieckiem mogą poprawić nastrój.
- Pamiętaj o perspektywie: Przypomnij sobie, że podróż to tylko chwilowa sytuacja. Skupienie się na pozytywnych aspektach podróży i oczekiwanym celu może pomóc zachować spokój.
- Czas dla siebie: Jeśli to możliwe, daj sobie chwilę na odpoczynek, nawet jeśli to tylko kilka minut zamknięcia oczu i wyciszenia się.
- Akceptacja i adaptacja: Akceptuj fakt, że podróż z dzieckiem może być nieprzewidywalna. Bycie otwartym na zmiany i dostosowanie się do sytuacji pomoże zmniejszyć stres.
Niezbędnik na podróż
Przed wyruszeniem w podróż należy także zabrać wszystkie rzeczy, które przy jeździe samochodem z maluchem okażą się niezbędne. Koniecznie trzeba zatroszczyć się o przekąski, najlepiej sięgając po te zdrowsze odpowiedniki, a słodycze zostawiając raczej na czarną godzinę. Szczególnie latem trzeba też zadbać o nawodnienie malucha. Zamiast jednorazowej butelki lepiej zaopatrzyć się w wygodny bidon, który jest wygodny, solidny i dostępny w wielu wariantach, by dobrać ją odpowiednio do wieku dziecka.
Absolutnym must have każdego rodzica jadącego w podróż z dzieckiem będzie także nocnik turystyczny. Dzięki składanej konstrukcji zajmuje niewiele miejsca i świetnie sprawdzi się w przypadku dzieci, które jeszcze nie kontrolują w pełni swoich potrzeb fizjologicznych. Wybierz taki nocnik, który może być jednocześnie składanym nocnikiem i nakładką na toaletę.
Artykuł przygotowany we współpracy z magazynem mamydziecko.pl
