Słońce jest naturalnym przyjacielem człowieka. Często udając się na plażę lub na spacer do parku w słoneczny dzień, można zaobserwować poprawę samopoczucia i wzrost dobrej energii. Jednak co w przypadku letniego, upalnego słońca? Czy potrafi być ono groźne?
Jakie zagrożenia wynikają ze słońca?
Powszechnie wiadomo, że słońce to źródło witamin, które pozytywnie wpływają na zdrowie zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej. Mowa tutaj oczywiście o potrzebnej do życia witaminie D3. Jednak podczas przebywania na zewnątrz w trakcie najbardziej upalnego momentu letniego dnia człowiek jest narażony na udar cieplny, w tym również słoneczny. Jego niektóre objawy to odwodnienie i wysoka gorączka. Jest zwykle konsekwencją zbyt długiego nasłonecznienia samej głowy oraz karku, co skutkuje zbyt dużym przegrzaniem organizmu przy jednocześnie bardzo utrudnionym oddawaniu tego ciepła z powrotem do otoczenia. Należy zwrócić uwagę na fakt, że dla dorosłego człowieka może być on bardzo groźny, więc w przypadku dzieci sytuacja może być nawet groźniejsza. Jedną z dolegliwości, jakich maluch może się nabawić przez zbyt długie obcowanie na słońcu, jest gorączka od słońca u dzieci.
Polega ona na znacznym zwiększeniu temperatury ciała, osiągającej nawet 40 stopni, która trwa około doby. Objawy, które powinny wzbudzić niepokój, to bóle i zawroty głowy, wycieńczenie organizmu, dreszcze, brak potliwości, wysokie ciśnienie, przyśpieszony oddech, niepokój, problemy z oddawaniem moczu czy zwiotczenie mięśni. Dodatkowe problemy to chociażby brak apetytu, utrata przytomności, a czasem nawet biegunka. Jeśli objawy nie znikną po upływie 24 godzin lub temperatura ciała dziecka niebezpiecznie wzrośnie, należy zgłosić się jak najszybciej do szpitala. Gorączka ujawnia się zwykle wieczorem tego samego dnia.
W jaki sposób zapobiegać problemom ze słońcem?
Przytoczone zagrożenia nie oznaczają, że powinno się zrezygnować z letnich aktywności z dzieckiem. Wystarczy się odpowiednio przygotować. Wychodząc na plażę lub spacer do parku w upalny, letni dzień, powinno się zaopatrzyć w odpowiedni krem z filtrem, który pozwoli na dłuższe przebywanie na słońcu zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Koniecznie należy pamiętać o zakładaniu odpowiednich nakryć głowy. Warto też w tym czasie pić bardzo dużo płynów, najlepiej wody. Należy też w miarę możliwości, pozostawać w cieniu w czasie górowania słonecznego, unikać brania leków, które zwiększają wrażliwość na słońce, a w przypadku osób dorosłych nie powinno się spożywać alkoholu i kofeiny. Maluchy są szczególnie wrażliwe na oddziaływanie promieni słonecznych, ponieważ nie mają jeszcze tak dobrze rozwiniętego mechanizmu termoregulacji. Należy pamiętać, że niezastosowanie odpowiednich środków ostrożności może skutkować wystąpieniem gorączki od słońca u dzieci czy nawet udaru słonecznego.
Co robić w przypadku zachowania lub zaostrzenia się objawów?
Objawy udaru słonecznego są bardzo dotkliwe i ciężko je przeoczyć. Mogą to być między innymi zawroty głowy, zaburzenia wzroku, ogólne poczucie niepokoju czy zaczerwienienie skóry. W przypadku zachowania lub zaostrzenia się objawów zarówno u dzieci, jak i u dorosłych potrzebna będzie odpowiednia pomoc specjalisty. Najlepszym rozwiązaniem może się okazać hospitalizacja. Lekarz może dokładnie zbadać taką osobę, tworząc tym samym odpowiedni schemat leczenia. Należy pamiętać, aby taka pomoc została dostarczona jak najszybciej, ponieważ zarówno gorączka od słońca u dzieci, jak i udar słoneczny mogą prowadzić do trwałego uszkodzenia mózgu, a w najgorszym przypadku nawet śmierci.
Artykuł partnera