Ciąża to czas intensywnych zmian w organizmie kobiety, które niekiedy prowadzą do problemów zdrowotnych takich jak anemia. Niedokrwistość w ciąży jest powszechnym zjawiskiem, które może wpływać na zdrowie zarówno matki, jak i rozwijającego się dziecka. Sprawdź, czym jest anemia, jakie są jej przyczyny, objawy oraz metody leczenia.
Czym jest anemia?
Anemia – znana również jako niedokrwistość – to stan, w którym w organizmie występuje obniżone stężenie hemoglobiny, co prowadzi do zmniejszenia zdolności krwi do transportu tlenu. W ciąży zapotrzebowanie na tlen wzrasta, co sprawia, że anemia staje się szczególnie niebezpieczna.
Przyczyny anemii w trakcie ciąży
W ciąży organizm kobiety przechodzi szereg zmian, które mogą prowadzić do anemii. Najważniejsze przyczyny niedokrwistości u ciężarnych to:
- niedobór żelaza – w miarę jak dziecko rośnie, zwiększa się zapotrzebowanie na ten pierwiastek, które jest niezbędny do produkcji hemoglobiny. W ciąży zapotrzebowanie na żelazo wzrasta do około 27 mg dziennie, czyli jest o połowę większe niż przed ciążą;
- niedobór witaminy B12 – jest ona niezbędna do produkcji czerwonych krwinek. Jej niedobór może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do wad rozwojowych płodu;
- niedobór kwasu foliowego – witamina B9 (powszechnie znana jako kwas foliowy) odgrywa istotną rolę w tworzeniu i dojrzewaniu czerwonych krwinek. Jego niedobór może prowadzić do anemii oraz poważnych wad rozwojowych płodu.
Dowiedz się więcej: https://porody.medicover.pl/poradnik/anemia-w-ciazy/.
Objawy anemii w czasie ciąży
Rozpoznanie anemii w ciąży może być trudne, ponieważ jej objawy często są mylone z normalnymi dolegliwościami ciążowymi. Kobiety z anemią często czują się zmęczone, co jest spowodowane niedoborem tlenu w organizmie. Niskie stężenie hemoglobiny może prowadzić do problemów z krążeniem, co objawia się zawrotami głowy, a nawet omdleniami.
Skóra często staje się blada z powodu zmniejszonej liczby czerwonych krwinek, a zwiększone obciążenie mięśnia sercowego w wyniku niedotlenienia może prowadzić do kołatania serca. Niedobór tlenu w organizmie wpływa też negatywnie na zdolność koncentracji.
Diagnostyka anemii w okresie ciąży
Aby zdiagnozować anemię, lekarz przeprowadza badania krwi, które pozwalają ocenić poziom hemoglobiny, liczby czerwonych krwinek oraz stężenie żelaza. Ważne, aby regularnie kontrolować stan zdrowia w trakcie ciąży i w porę wykryć ewentualne niedobory.
Podstawowym badaniem jest morfologia krwi, oprócz tego można wykonać badanie ferrytyny (pomaga ocenić zapasy żelaza w organizmie) oraz badanie poziomu witamin (z oceną poziomu witaminy B12 oraz kwasu foliowego).
Leczenie anemii w trakcie ciąży
Leczenie anemii w ciąży polega na uzupełnieniu niedoborów żelaza, witamin oraz kwasu foliowego. Istnieje kilka metod, które mogą pomóc w walce z tym problemem.
Suplementacja
Przyszłe mamy często muszą przyjmować suplementy żelaza, aby uzupełnić jego niedobory. Dawkowanie powinno być ustalone przez lekarza. Ważna jest również witamina B12 i kwas foliowy.
Dieta
Odpowiednia dieta jest istotna w leczeniu anemii. Kobiety w ciąży powinny włączyć do swojej diety produkty bogate w żelazo, takie jak: mięso i ryby (czerwone mięso, drób i ryby), warzywa (zielone warzywa liściaste, np. szpinak czy jarmuż), nasiona roślin strączkowych (np. soczewica, ciecierzyca i fasola) lub orzechy i nasiona (pestki dyni oraz orzechy).
W przypadku wystąpienia anemii w ciąży niezwykle ważna jest współpraca z lekarzem. To on dobierze odpowiednią terapię, ustali dawkowanie suplementów oraz zleci niezbędne badania kontrolne.
Artykuł sponsorowany
